Как правило, синдром Жильбера подозревают при обнаружении повышенного уровня непрямого билирубина в биохимическом анализе крови при отсутствии других патологических изменений. Уточнение диагноза проводится с помощью дополнительных тестов, проба с голоданием, никотиновой кислотой, УЗИ органов брюшной полости, а также генетическое исследование на наличие мутации в гене UGT1A1. Исключение других заболеваний печени и гемолитических анемий, важный шаг на пути к подтверждению диагноза.

Пациенты с синдромом Жильбера могут сталкиваться с периодическими эпизодами желтухи, которые провоцируются стрессами, инфекциями, переутомлением, нарушением режима питания или приемом некоторых лекарств. Желтизна склер и кожи, основной симптом, который, хотя и не опасен, может вызывать психологический дискомфорт. Поэтому одной из ключевых задач становится не только контроль уровня билирубина, что можно сделать в лаборатории — https://diagen.com.ua/, но и поддержание общего психоэмоционального равновесия, что снижает частоту обострений.

Ограничения при синдроме Жильбера в основном касаются образа жизни и питания. Следует избегать длительного голодания, жестких диет, переедания, употребления жирной, жареной и копченой пищи. Нежелателен и прием алкоголя, особенно крепкого, так как он увеличивает нагрузку на печень и может провоцировать обострения. Не рекомендовано курение и употребление психоактивных веществ. Питание должно быть регулярным, сбалансированным и богатым растительной пищей, клетчаткой и жидкостью.

Почему важно правильно обращаться с лекарствами и контроль в процессе терапии

Важно с осторожностью относиться к приему лекарственных препаратов. Некоторые из них могут угнетать функцию печени или нарушать обмен билирубина. К таким медикаментам относятся, например, парацетамол, статины, анаболические стероиды, некоторые антибиотики и противосудорожные средства. Перед назначением любых лекарств пациент должен информировать врача о своем диагнозе, после лабораторного диагностирования синдрома — https://diagen.com.ua/2025/06/30/syndrom-zhylbera/, чтобы избежать потенциальных осложнений. Иногда врач может рекомендовать прием ферментов печени или гепатопротекторов, но только по показаниям.

Физическая активность разрешена, но без чрезмерных нагрузок. Полезны прогулки, плавание, йога, дыхательная гимнастика. Важно высыпаться, избегать ночных смен и переутомления. Психологическое состояние также играет важную роль, пациенты, страдающие от тревожности, чаще сталкиваются с обострениями. Практики релаксации, медитация, регулярный отдых и хобби помогают стабилизировать состояние и снизить уровень билирубина. Периодический контроль анализов крови (особенно билирубина), печеночных ферментов (АЛТ, АСТ), УЗИ печени и желчевыводящих путей поможет следить за состоянием здоровья и вовремя обнаружить отклонения. Как правило, при соблюдении рекомендаций показатели остаются стабильными и человек может жить полноценной жизнью без серьезных проблем. Генетическая консультация может быть полезной для родственников пациента и при планировании беременности.