PostHeaderIcon Как влияет детский лагерь на питание ребёнка.

детский лагерь Каждый родитель озабочен развитием своего ребёнка. Правильное питание, развивающие игры и много друзей. Вот что делает ребёнка счастливым. Но, чтобы дать всё это ребёнку, родителям приходится сильно потрудиться. Иногда в этом помогают бабушки. Эти сердобольные особы кормят детей от души, что иногда не слишком хорошо сказывается на здоровье. В рацион часто включаются блины, много молочных продуктов и жирного. При таком питании не удивительно, что детишки полнеют на глазах. И тогда приходится серьёзно задуматься о правильном питании.

Всё это можно обеспечить своими силами, а можно отправить ребёнка в детский лагерь с правильным распорядком дня. Пятиразовое питание дозировано и готовится по стандартам. Поэтому ребёнок будет получать все необходимые ему углеводы, белки, витамины. Активные игры на свежем воздухе также помогают правильному развитию детей. в большинстве таких учреждений работает диетолог. Питание может быть заменено равноценными по калорийности компонентами. Но стоит знать, что углеводы, то есть лактоза, являются основным строительным материалом. Поправляется человек в основном за счёт углеводов.

Если же родитель не хотят отправлять своё чадо в детский лагерь, тогда стоит обратить внимание на детское безлактозное питание. Оно не только помогает справиться с избыточным весом ребёнка, но и справиться с лактозной недостаточностью. Данная болезнь проявляется в основном у новорожденных. Характерными особенностями лактозной недостаточности являются: рвота, метеоризм, изменение микрофлоры кишечника, диарея. Часто малыши плачут от грудного молока, так как в нём много лактозы.

Можно смешать этот продукт с грудным молоком, коровьим или козьим. Постепенно кишечник выработает ферменты, и от смеси можно будет отказаться. Часто лактозная недостаточность возникает при неправильном кормлении. Грудное молоко различается по наличию лактозы. Первое, «переднее» молоко, богато лактозой. А последующее, «заднее», гуще и лактозы в нём меньше. Не стоит отрывать малыша от груди и сразу перекладывать на другую. Если ему будет мало, ребёнок сам вытянет молоко из груди. Лучше в одно кормление давать одну грудь. И проблем с кишечником будет меньше. Молодой маме самой нужно первое время ограничивать себя в большинстве продуктов.

При частой диарее назначают Смекту, Энеросгель и др. по усмотрению врача. Но, если лекарства не помогают, приходится в корне менять питание ребёнка и перейти на смеси. Они бывают на основе соевого белка или с расщеплёнными молекулами белка.

Но каждая диета должна строго оговариваться с детским педиатром. Назначать лечение самостоятельно ни в коем случае нельзя. Можно лишь изменить рацион питания, чтобы ваши детки были здоровы. И побольше свежего воздуха.

Дата публикации: 19.03.2013, 21:36

 
Друзья